Dispositivi & accessori
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prep. 10min
Totale 25h
6 μερίδες
Ingredienti
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
553.5 mg
Proteine
17 g
Calorie
1196 kJ /
283 kcal
Grassi
8 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
0.7 g
Carboidrati
38 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Κυπριακή νοστιμιά
12 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Αφέλια
5 godz.
Ριζότο με παντζάρια
35 min
Ψαρόσουπα
40 min
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
Brak ocen
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1 godz. 15 min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1 godz. 20 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 godz. 10 min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 godz.
Τυρόπιτα τυλικτή
1 godz. 10 min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min