Dispositivi & accessori
Σουπιές
Prep. 10min
Totale 1h 20min
6 μερίδες
Ingredienti
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (opzionale)50 γρ.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
30.5 g
Calorie
1365 kJ /
328 kcal
Grassi
18.8 g
Carboidrati
3.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ριζότο με θαλασσινά
1h 15min
Καλαμαράκια
50min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
8h 10min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Γαρίδες σαγανάκι
50min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min
Χταποδάκια
45min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min