Dispositivi & accessori
Σουπιές
Prep. 10min
Totale 1h 20min
6 μερίδες
Ingredienti
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (opzionale)50 γρ.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
30.5 g
Calorie
1365 kJ /
328 kcal
Grassi
18.8 g
Carboidrati
3.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1h 20min
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1h 20min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30min
Φλαούνες με αναρή
3h
Μαγειρίτσα
1h 5min
Λαζαράκια
2h 25min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min