Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χιλ.)
- 30 γρ. σησαμέλαιο
- 200 γρ. μέλι
- 140 γρ. σάλτσα σόγιας, light
- 1 πρέζα νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)
- 4 φιλέτα μπακαλιάρου (περίπου 125 γρ. το καθένα)
- 100 γρ. καλαμπόκι baby, σε κονσέρβα, στραγγισμένο, κομμένο στη μέση κατά μήκος
- 100 γρ. γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout)
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ρύζι, μπασμάτι
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 2682 kJ / 634 kcal
- Proteine
- 39.8 g
- Carboidrati
- 94.5 g
- Grassi
- 9 g
Ricette alternative
Σούπα αυγολέμονο
35 min.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45 min.
Σούπα τραχανάς
20 λεπτ.
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 min.
Φακές μουτζέντρα
Nessuna valutazione
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15 min.
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 min.
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 λεπτ.
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2sa
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h