Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Φασόλια και ψάρι
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε μικρά κομμάτια, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)
- 400 γρ. καρότα, σε ροδέλες, και 1 επιπλέον κομμάτι (4 εκ.)
- 200 γρ. πατάτες, σε μικρούς κύβους
- 3 φιλέτα λευκού ψαριού, μεγάλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, σε ροδέλες
- 1 κλωνάρι μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 1400 γρ. νερό
- 1 πρέζα αλάτι
- 600 γρ. κατεψυγμένα φασόλια (βλ. συμβουλή)
Λαδολέμονο
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 150 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κοφτή κ.σ. μουστάρδα
- 1 κ.γλ. μέλι
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι
Γαρνίρισμα
- 4 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 150 γρ. ντομάτα, χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 2654 kJ / 635 kcal
- Proteine
- 47 g
- Carboidrati
- 46 g
- Grassi
- 29 g
Ricette alternative
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1h 30min
Σπανακόρυζο
45 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 godz. 55 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 Std. 10 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.