Dispositivi & accessori
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Prep. 15min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
670 mg
Proteine
6 g
Calorie
663 kJ /
159 kcal
Grassi
9 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
0.8 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 ricette
Grecia
Grecia
Μοναδικό
28 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 min
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55 min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Brak ocen
Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20 min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Brak ocen
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 min
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Brak ocen
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Brak ocen
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Brak ocen
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Μανιταρόσουπα
30 min
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
2 godz. 45 min