Dispositivi & accessori
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
Prep. 1h
Totale 9h
6 μερίδες
Ingredienti
-
λευκά ρεβίθια, ξερά500 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα των ρεβιθιών
-
κρεμμύδι σε κομμάτια100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα½ δέσμη
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο με τα μαλακά κοτσάνια, και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ δέσμη
-
κύμινο, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
τσίλι, αλεσμένο1 πρέζα
-
χυμό λεμονιούλίγες σταγόνες
-
αυγό1
-
αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)30 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)40 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
πιπεριές, ανάμεικτες σε λωρίδες (0,5 x 5 εκ.)200 γρ.
-
10 γρ. Ταϊλανδέζικη κόκκινη πάστα κάρυκίτρινη πάστα κάρυ10 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
γάλα καρύδας200 γρ.
-
1 - 2 πρέζες ζάχαρη καρύδαςζάχαρη1 - 2 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
676 mg
Proteine
23 g
Calorie
3098.8 kJ /
740.7 kcal
Grassi
45.5 g
Fibre
14.3 g
Grassi saturi
10.3 g
Carboidrati
66.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Από τη φύση στο πιάτο
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Νηστίσιμος μουσακάς
1h 50min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nessuna valutazione
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Nessuna valutazione
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Φαλάφελ στο φούρνο
1h 20min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40min
Χούμους
2h
Φιστικοβούτυρο
10min