Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

Κριθαρότο με θαλασσινά

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Μελιτζανοσαλάτα

Αρακάς λαδερός

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

Μανιταρόσουπα

Κανελόνια με κιμά στον ατμό