Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.4 8 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 bicchieri

Ingredienti

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Sodio 112.3 mg

Proteine 13.9 g

Calorie 985.5 kJ / 235.5 kcal

Grassi 7.1 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 34.5 g

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