Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g de feuilles de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- 25 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
- 500 g de filet de poisson blanc, sans la peau
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 1 œuf, battu
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 15 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 50 g de farine de riz
- 200 g d'huile de friture
- 2 citrons verts en quartiers, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 727.9 kJ / 174 kcal
- Proteine
- 7.8 g
- Carboidrati
- 4.2 g
- Grassi
- 14.4 g
- Grassi saturi
- 2.1 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodio
- 145.1 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 min
Club sandwich au thon
2u. 5min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 godz. 45 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 min.
Tacos burger
50 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1 godz. 45 min
Poulet rôti et ses légumes
1 godz. 10 min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Chakchouka à la feta
1h
Poisson sauce coco
35 min