Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvou chilli papričku, bez semínek, na kousky
- 50 - 100 gramů limetkové šťávy (viz Tip)
- 100 gramů extra panenského olivového oleje
-
2
čajové lžičky medu
o 2 čajové lžičky agávového sirupu - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 4 kuřecí prsní řízky, o síle 2,5 cm (viz Tip)
- 500 gramů květákových růžiček
- 300 gramů vody
- olej, na potření roštu
- 1 limetka, na kousky, na ozdobu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Proteine
- 41.8 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 30.6 g
- Grassi saturi
- 5.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodio
- 703.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 Min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Obláčková pečená vejce
20 Min
Tandoori marináda
10 Min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 godz. 40 min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10min
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min
Kachní prsa s ostružinovou omáčkou a celerovým pyré
40 Min
Rizoto s houbami a špenátem
55min
Ovocný koláč z banánové mouky
45 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min