Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 gramů čerstvého koriandru
- 400 gramů mletého krůtího masa, na kousky
- 10 gramů medu
- 1 vejce
- 15 - 25 gramů strouhanky (opzionale)
- 20 gramů pasty z citrónové trávy
- 3 čajové lžičky sójové omáčky
- 500 gramů vody
- 350 gramů batátů, na 1,5cm kousky
- 60 gramů šalotky, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 5 - 10 gramů čerstvé chilli papričky, bez semínek, na 2mm plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 30 gramů thajské žluté kari pasty
- 260 gramů kokosového mléka
- ½ - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička limetkové šťávy
- ½ čajové lžičky třtinového cukru
- jarní cibulka, pouze zelená část, nakrájená najemno, na ozdobu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 1760.4 kJ / 420.4 kcal
- Proteine
- 22.8 g
- Carboidrati
- 34.1 g
- Grassi
- 22 g
- Fibre
- 3.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Vepřové v mrkvi
2h
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Brokolicový salát s goji
10 Min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min