Dispositivi & accessori
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Prep. 20min
Totale 1h 10min
20 sztuk
Ingredienti
Konfitura paprykowa
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g cukru
-
100 g octu jabłkowego
-
80 g wody
Krem z awokado
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
-
2 jajka
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
120 g wody
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 - 3 łyżki oleju
-
roszponka, do dekoracjirukiew wodna, liście do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
337.6 mg
Proteine
4 g
Calorie
439 kJ /
104.9 kcal
Grassi
5.5 g
Fibre
1.5 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
10.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Wytrawne placki dyniowe
40 Min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 Min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 Std. 20 Min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 Min