Versioni compatibili
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Konfitura paprykowa
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 3 łyżeczki suszonych płatków chili
- 200 g cukru
- 100 g octu jabłkowego
- 80 g wody
Krem z awokado
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 50 g jogurtu greckiego - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
- 2 jajka
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 10 g szczypiorku, świeżego, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 120 g wody
- 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30
g skrobi ziemniaczanej
o 30 g skrobi kukurydzianej - 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej
- 200 g sera feta, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 - 3 łyżki oleju
-
rukiew wodna, liście, do dekoracji
o roszponka, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 439 kJ / 104.9 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 10.5 g
- Grassi
- 5.5 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodio
- 337.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 Std.
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Paleo nachos
45 Min