Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 109 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 porcji

Ingredienti

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 113.7 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 367 kJ / 87.7 kcal

Grassi 2.5 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 14.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NEWSLETTER 2024 33 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wytrawne placki dyniowe

40min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25min

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

5min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)

1h 10min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Kremowy „serek” z nerkowców

25min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Kokosowy omlet z białek

45min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Tarta z gruszkami i serem brie

1h 25min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min