Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

4.8 6 valutazioni

Prep. 40min

Totale 3h 40min

8 pezzi

Ingredienti

200 g di lenticchie rosse, secche
500 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di cumino in polvere
1 cucchiaino di sale
20 - 50 g di acqua (opzionale)
2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 pezzo

Sodio 296.9 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 570.9 kJ / 136.4 kcal

Grassi 4.9 g

Fibre 3.2 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 18.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Unicità 29 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Sformato tricolore

1h 30min

Crepes rosa con hummus di ceci

35min

Granola cocco e mandorle

45min

Nachos di carote con guacamole

1h

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2h

Dim sum di manzo e sedano

1h 30min

Mousse ricotta alle erbe e miele

10min

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1h 30min

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2h 30min

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1h 10min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1h 30min

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h