Dispositivi & accessori
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
Prep. 20min
Totale 1h
14 pezzi
Ingredienti
Pancakes
-
1 limone
-
200 g di patata americana dolce a pezzi
-
200 g di peperone a pezzi
-
100 g di porro a pezzi
-
150 g di sedano rapa a pezzi
-
1 cucchiaino di sale
-
½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
-
45 g di semi di lino
-
2 uova
Salsa
-
80 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ di peperoncino piccante fresco
-
20 g di foglie di basilico fresche
-
20 g foglie di coriandolo, fresche
-
20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
120 g di yogurt
-
30 g di succo di lime, spremuto fresco
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
197.7 mg
Proteine
2.5 g
Calorie
460.5 kJ /
110.1 kcal
Grassi
8.1 g
Fibre
2.1 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1h 30min
Tartine di pane ai cereali con mousse di caprino
Nessuna valutazione
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
Nessuna valutazione
Cappone agli agrumi con purè di carote
2h 30min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30min
Quiche alle cipolle
1h 30min
Risotto alla barbabietola con merluzzo sottovuoto
2h 10min
Pere insaporite (200 g)
15min
Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)
35min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano
1h 30min
Polpette tonno e Pak choi
45min