Dispositivi & accessori
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prep. 15min
Totale 30min
2 porții
Ingredienti
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (opzionale) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
22 g
Calorie
1433 kJ /
341 kcal
Grassi
26.9 g
Fibre
3.3 g
Carboidrati
2.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete favorite Thermomix®
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Alune cu bere și chilli
Nessuna valutazione
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Coaste gătite lent, în sos barbecue cu boia afumată
3h 15min
Aperol Spritz infuzat cu rubarbă
Nessuna valutazione
Orez basmati fiert
35min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Albușuri bătute
5min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Măsline marinate cu portocale
10min
Unt cu salvie și usturoi negru
Nessuna valutazione
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min