Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 850 g buchețele de conopidă
- 115 g ulei de măsline extravirgin, împărțit, plus pentru stropit
- 480 g apă
- 285 g fasole verde proaspătă, curățată
- 225 g broccolini, curățat
- 285 g sparanghel, curățat
- 1 - 2 căței de usturoi
- 4 cuburi de gheață
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonat
- 85 g tahini
- 45 g zeamă de lămâie, plus pentru stropit
- piper negru măcinat, pentru asezonat
- fulgi de migdale, pentru servit
- boabe de rodie, pentru servit
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1377 kJ / 329 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 28 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 464 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 λεπτ.
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 min
Crochete de morcovi
Nessuna valutazione
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi
1h 35min
Salată Nicoise
1 godz. 15 min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1 Std. 5 Min
Mini Panettone cu ciocolată și caise
2 Std. 30 Min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 min
Salată cu paste și năut
25 min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nessuna valutazione
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35min