Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 căței de usturoi
- 3 fire oregano proaspăt, doar frunzele
- 4 fire coriandru proaspăt
- 1 chilli roșu, lung, fără semințe dacă preferați
- 1 ceapă (aprox. 150 g), jumătăți
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 lingură ulei de măsline
- 2 limete, jumătăți
- 350 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, bucăți (2 cm)
- 750 g apă
- 2 linguri concentrat pastă de pui (vezi recomandare)
- 250 g boabe de porumb dulce, proaspăt
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (greutate înainte de scurgere)
- 2 cepe verzi, curățate și feliate
- 140 g ardei gras roșu, fără semințe și tăiat cuburi
- 190 g roșii, cubulețe
- 240 g avocado, doar pulpa, feliat
- 180 g varză, tăiată fâșii
- chipsuri de porumb, pentru servit
- smântână fermentată, de orice tip, pentru servit
- ardei iute jalapeño, din conservă, pentru servit
- 1 fir coriandru proaspăt, doar frunzele
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2818 kJ / 671 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 43 g
- Fibre
- 13 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Trofie cu macrou și lămâie
30 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Pui și ciuperci în sos de vin roșu
45min
Supă toscană de fasole
50min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 Min
Felie de somon afumat
2h 40 min
Curcubeu la micul dejun
Nessuna valutazione
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Nessuna valutazione