Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g făină de cocos
- 30 g mălai
- ½ lămâie, doar coaja
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia afumată
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 500 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
- ½ măr (orice soi), curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
- ½ linguriță sare de mare
- 1 lingură ulei vegetal
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 217 kJ / 52 kcal
- Proteine
- 8.2 g
- Carboidrati
- 2.4 g
- Grassi
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Penne cu ton
30 dk
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1 godz. 10 min
Pui teriyaki cu orez
40min
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1h
Banana Split
Ninguna valoración
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4 Std. 25 Min
Chifteluțe cu orez perlat
Ninguna valoración
Mini Hamburgeri
4 Std. 5 Min
Vită cu ciuperci
30 dk
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Pui prăjit în stil coreean
3sa 10 dk
Salată caldă de pui și cartofi
55 min