Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 porții

Ingredienti

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 50.22 g

Calorie 1593 kJ / 381 kcal

Grassi 18.67 g

Fibre 1.15 g

Carboidrati 3.06 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gata în 30 de minute 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Caserolă cu rață și legume

1h

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Bol cu pui în stil marocan

45min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35min

Tocană de vită cu gnocchi

1h 30min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min