Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 247 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 0.8 g
- Carboidrati
- 7.8 g
- Grassi
- 2.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Galetă cu pui
1h 55min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
1h 30min
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1 godz. 5 min
Tocană de legume tex-mex
1sa 15 dk
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Nessuna valutazione
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Fursecuri cu portocală și stafide
1 Std.
Biscuiți cu semințe
30min