Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salad
- 75 g mixed baby salad leaves
- 300 g fennel bulb, thinly sliced
- 300 g celery stalks, thinly sliced
- 150 g green apple, unpeeled, cored and thickly sliced
- 4 radishes, trimmed and thinly sliced
- 50 g shaved Parmesan cheese
Green goddess dressing
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon, zest (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 1 avocado, small, ripe, flesh only
- 15 g Dijon mustard, gluten free
- 100 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- 15 g red wine vinegar
- ground black pepper, to taste
Crunchy topping
- 60 g chopped walnuts, toasted
- 45 g pepita seeds, toasted
- 25 g hemp seeds
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1677.5 kJ / 402.5 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 11.3 g
- Grassi
- 30.3 g
- Grassi saturi
- 5.8 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodio
- 4840 mg
Ricette alternative
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Japanese crab salad (kani salad) (Thermomix® Cutter, TM6)
15 min
Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)
45 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, TM6)
20 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min