Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g broccoli, cut into florets
- 1 red capsicum (approx. 150 g), deseeded and cut into pieces
- 1 red apple (approx. 100 g), cut into quarters
- 30 g pine nuts (see Tips)
- 25 g olive oil
- 15 g white balsamic vinegar (see Tips)
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard, of choice
- 1 tsp sea salt (see Tips)
- ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 487.6 kJ / 116.5 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 345.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Mexican corn salad
25 min
Broccoli salad
10min
Coleslaw
10min
Beetroot salad
10min
Whitebait fritters
35 min
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)
15min
Crunchy carrot salad
10min
Cheese and bacon scones
35 min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Herby potato salad with crisp topping
50 min
Coleslaw (Thermomix® Cutter TM6)
10min