Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

6 porții

Ingredienti

Coleslaw

ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)
85 g
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)
85 g
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)
85 g
ceapă roșie
30 g
ulei de măsline
30 g
băutură de migdale neîndulcită, simplă
30 g
oțet din cidru de mere
1 lingură
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
¼ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Jackfruit BBQ

ceapă roșie tăiată în bucăți
85 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
15 g
sos barbecue
85 g
apă
30 g
zahăr brun
2 linguri
boia de ardei
1 linguriță
pudră de chilli după gust
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs
395 g
chifle de hamburger
6
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit
85 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 786.4 mg

Proteine 5.9 g

Calorie 1308.5 kJ / 312.7 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 53.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Să mâncăm mai sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Desert verde

15min

Unt din nuci

25min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1h 15min

Mini calzone cu spanac

2h 35min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min