Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

2 porții

Ingredienti

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fără alergeni 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Lipii cu ceapă verde

55 min

Bolul coreean cu carne de vită

1 godz. 10 min

Desert cu piersici și ciocolată

1 godz. 20 min

Slush cu pepene verde

5 min

Ciocolata muzicianului

30 min

Budincă de orez negru

25 godz. 5 min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3 godz. 40 min

Iaurt cu afine

13 godz.

Pateu în crustă (Spania)

10 godz.

Budincă din fructe de pădure

15 min

Caramele

2 godz.

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2 godz. 15 min