Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1918 kJ / 458 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 19.6 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8 godz.
Gem de afine
45min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 godz. 45 min
Banana bread cu tahini negru
1h 20min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Înghețată de fistic fără ou
10 Std. 20 Min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min