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Spaghetti di vetro saltati con verdure
Prep. 30min
Totale 1h 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
-
acqua tiepida per l'ammollo
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5 g di funghi shiitake secchi
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4 cucchiaini di zucchero
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2 pizzico di pepe nero macinato
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5 cucchiai di salsa di soia
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6 cucchiaio di olio di sesamo
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150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
-
200 g di carote pelate e private delle estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
-
150 g di cipolle a metà
-
150 g di funghi champignon
-
2 uova
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1 ½ cucchiaino di sale
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1000 g di acqua
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150 g di foglie di spinaci freschi
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4 spicchi di aglio
-
20 g di olio di sesamo
-
2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
2105.4 mg
Proteine
15.9 g
Calorie
2266.8 kJ /
541.8 kcal
Grassi
34.4 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
6.4 g
Carboidrati
44.7 g
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