Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

1 porție

Ingredienti

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1590.2 mg

Proteine 51.8 g

Calorie 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Grassi 59.7 g

Fibre 17.3 g

Grassi saturi 24.4 g

Carboidrati 140.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Meniuri pentru o persoană 5 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Unt vegan

8u. 5min

Ouă de Paște vopsite în verde

Geen beoordelingen

Salată de sfeclă roșie

10min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4u. 40min

Cartofi condimentați

1u.

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1u. 25min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2u. 30min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1u. 50min

Salată de caracatiță sous-vide

8u.

Supă de pește pescar și crevete

1u.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min