Dispositivi & accessori
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Prep. 20min
Totale 45min
1 porție
Ingredienti
Chifle
-
apă75 g
-
făină plus pentru presărat125 g
-
ulei vegetal10 g
-
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)½ ambalaj
-
zahăr1 priză
-
sare¼ linguriță
-
stafide1 linguriță
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate2 lingurițe
Supă cu curry
-
ceapă30 g
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți5 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă250 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
lapte de cocos150 g
-
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi100 g
-
mazăre congelată50 g
-
făină1 linguriță
-
sos de soia1 lingură
-
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)80 g
-
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1590.2 mg
Proteine
51.8 g
Calorie
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
Grassi
59.7 g
Fibre
17.3 g
Grassi saturi
24.4 g
Carboidrati
140.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Meniuri pentru o persoană
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Găluște cu prune
55min
Sărmăluțe altfel
Nessuna valutazione
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55min
Înghețată cu alune de pădure
5h 20min
Salată Curcubeu (vegană)
Nessuna valutazione
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe
30min
Pere în vin roșu, gătite lent
Nessuna valutazione
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Nessuna valutazione
Salsa verde
10min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min