Dispositivi & accessori
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
Prep. 30min
Totale 1h 50min
4 porții
Ingredienti
-
iaurt simplu250 g
-
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)40 g
-
apă540 g
-
pătrunjel verde doar funzele4 fire
-
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)2
-
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă½
-
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)400 g
-
ou1
-
pudră de chilli2 prize
-
sare plus pentru asezonare1 linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1055.9 mg
Proteine
26.3 g
Calorie
971.5 kJ /
231.3 kcal
Grassi
9.9 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40min
Pizza cu dospire îndelungată
20h
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min
Tartă cu ciuperci
50min
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Ceai rusesc
10min
Pate de ficat cu Riesling
3h
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min
Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent
3h 40min