Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Chifle Burger
- 1 linguriță ulei de măsline, pentru uns
- 1 lingură zahăr
- 2 ½ lingurițe drojdie uscată
- 220 g apă
- 340 g făină de pâine, plus pentru presărat
- ½ linguriță sare
Burgeri
- 1200 g apă, plus 3 linguri
- 1 linguriță sare
- 100 g quinoa albă
- 1 lingură semințe de in
- 30 g ulei de măsline, plus 1 lingură pentru prăjit
- 30 g șalotă
- 1 cățel de usturoi
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- 400 g fasole neagră, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- 35 g nucă fără coajă
- 20 g pastă de roșii
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 - 3 lingurițe semințe de mac
Asamblare
- 70 g sos de roșii (vezi recomandare)
- 4 - 8 frunze de salată verde
- 8 - 12 felii roșie
- 1 avocado, doar pulpa, tăiată în felii (opțional)
- 1 ceapă roșie, tăiată în inele subțiri (opțional)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2546.5 kJ / 606.3 kcal
- Proteine
- 16.9 g
- Carboidrati
- 69.6 g
- Grassi
- 26.5 g
- Grassi saturi
- 3.3 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodio
- 734.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pâine cu cinci semințe
1h 50 min
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1h
Cremă de lămâie cu biscuiți
2h 30 min
Pâine paleo
55min
Unt vegan
8h 5min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1h
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30min
Quiche cu tofu
Nessuna valutazione
Cremă de brânză din caju
10 min
Scones cu dovleac
25 min
Concentrat pastă de legume
45min
Pastă de caju cu verdețuri
10 min