Supă cu broccoli și brânză

Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Orez brun, cu bobul lung, fiert

Risotto cu sparanghel și șofran

Supă cu spanac și parmezan

Pastă de măsline

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Piure de cartofi și legume

Pate de ficat cu Riesling