Somon teriyaki sous-vide
TM6

Somon teriyaki sous-vide

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 1450 g apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru scufundarea pungilor
  • 40 g semințe de susan
  • 4 fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
  • 75 g sos teriyaki
  • 20 g ghimbir proaspăt feliat subțire
  • 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la jumătate de lămâie)
    o 1 linguriță rasă vitamina C

Valori nutritivi
per 1 porție
Calorie
1650 kJ / 394 kcal
Proteine
33 g
Carboidrati
7 g
Grassi
26 g
Grassi saturi
5 g
Fibre
1.2 g
Sodio
95 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative