Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g sfeclă roșie, crudă, curățată, tăiată sferturi
- 100 g morcovi, tăiați bucăți
- 20 g ceapă
- 1 măr verde (cca. 100 g), tăiat sferturi
-
2 - 3
fire coriandru proaspăt, doar frunzele, după gust
o 2 - 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, după gust - 2 linguri ulei de măsline extravirgin
- 10 - 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare, după gust
- 1 priză piper negru măcinat, după gust (opzionale)
- 1 priză zahăr, după gust (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 350 kJ / 84 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 2.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Salată de sfeclă roșie
15 phút
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Nessuna valutazione
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1 Std. 5 Min
Chilli vegetarian
1 Std. 5 Min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min
Salată de crudități
10 Min