Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 linguri ulei de măsline, plus pentru uns și servit
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 1600 g apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor
- 150 g sparanghel verde, curățat (max. 14 cm lungime)
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
o 1 linguriță rasă vitamina C - sare, pentru asezonare
- piper negru măcinat, pentru asezonare
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 550 kJ / 132 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 10 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodio
- 81 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 Min
Cocktail Punch de citrice
Nu există evaluări
Cafea siciliană cu gheață
4h 10min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Unt cu salvie și usturoi negru
Nu există evaluări
Unt cu ardei jalapeño și miere
Nu există evaluări
Unt
10 Min
Unt italian
10 Min
Unt cu usturoi și verdețuri
1h 10 phút
Unt
5min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.