Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Proteine
- 8.4 g
- Carboidrati
- 34.4 g
- Grassi
- 22.3 g
- Grassi saturi
- 12.7 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodio
- 16.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Musaca de linte
2u. 20min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Bomboane din negresă raw
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73 Std.
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Bomboane din carrot cake
40min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Mini calzone cu spanac
2 godz. 35 min
Clătite verzi de primăvară
45min
Hummus de mazăre și fasole
25min