Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Proteine
- 11.9 g
- Carboidrati
- 34 g
- Grassi
- 15.3 g
- Grassi saturi
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodio
- 156.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Smoothie cu nectarine
Nessuna valutazione
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50min
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2 Std. 10 Min
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Nessuna valutazione
Cocktail de merișoare și portocale
Nessuna valutazione
Bolul de putere al lui Popeye
10 Min
Terină de rață și pui, cu vișine
9 Std. 30 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12 Std. 10 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min