Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 35min

8 porții

Ingredienti

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.7 g

Calorie 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Grassi 21.1 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 30.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sărbătorim vara 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30min

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1h 10min

Pui Kung Pao

1h 30min

Muesli cu mango

5min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1h 20min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35min

Pui mediteranean cu bulgur

50min