Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 42.3 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 1663.1 kJ / 396 kcal

Grassi 28.3 g

Fibre 7.7 g

Grassi saturi 15.5 g

Carboidrati 24.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Să mâncăm mai sănătos 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Brak ocen

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 min

Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

Brak ocen

Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos

35 min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50 min

Dovleci spaghetti umpluți

1 godz.

Smoothie bogat în citrice

5 min

Ratatouille cu năut

1 godz.