Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Proteine
- 8.3 g
- Carboidrati
- 24.8 g
- Grassi
- 28.3 g
- Grassi saturi
- 15.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodio
- 42.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Biscuiți cu unt de arahide
45 phút
Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi
25 phút
Farfalle cu măsline și mozzarella
30min
Brioșe cu banane și caju
35 phút
Supă Wonton
Keine Bewertungen
Smoothie bogat în citrice
5 Min
Rulade mediteraneene de curcan
45 phút
Kiwi Sour
Keine Bewertungen
Paste Orzo cu lămâie
40min
Paste cu sos consistent de legume
Keine Bewertungen
Salată de cartofi Jersey Royal
40min
Spanakopita Soulei
1 Std. 35 Min