Contorno di friggitelli

Contorno di friggitelli

3.0 78 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 porzioni

Ingredienti

500 g di acqua
500 g di friggitelli puliti (vedere consigli)
50 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
1 pezzettino di peperoncino secco piccante (opzionale)
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 2.5 mg

Proteine 1.1 g

Calorie 587 kJ / 140.3 kcal

Grassi 12.9 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 5.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Contorno di agretti

Contorno di agretti

40min

Broccoli stufati

Broccoli stufati

40min

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35min

Contorno di friarielli alla napoletana

Contorno di friarielli alla napoletana

40min

Contorno di carciofi alla menta

Contorno di carciofi alla menta

1h 10min

Contorno di verza

Contorno di verza

35min

Contorno di melanzane

Contorno di melanzane

25min

Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

25min

Cime di rapa stufate

Cime di rapa stufate

55min

Bietole con emulsione di pomodorini

Bietole con emulsione di pomodorini

50min

Contorno di cavolo nero

Contorno di cavolo nero

20min

Cicorie stufate

Cicorie stufate

35min