Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 6 valutazioni

Prep. 1h 35min

Totale 35min

12 kousků

Ingredienti

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kousek

Sodio 218.1 mg

Proteine 11 g

Calorie 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Grassi 11.3 g

Fibre 4.3 g

Grassi saturi 5.8 g

Carboidrati 28.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí III 26 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Margarita

10min

Květinová focaccia bez lepku

1h 45min

Veganské burgery

45min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9h

Pico de Gallo

5min

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Rychlý jehněčí dansak

45min

Focaccia verde

2h 20min

Špenátový koláč

1h 10min