Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 porce

Ingredienti

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7 g

Calorie 1507 kJ / 360 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.9 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganská 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Zeleninové kari s rýží

1h

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50min

Jarní zeleninový koláč

1h 40min

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min

Zeleninové kari s rýží

1h

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h