Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g di acqua
- 2 pizzico di sale
- 250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
- 300 g di asparagi verdi
- 300 g di asparagi selvatici
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 311.3 kJ / 74.5 kcal
- Proteine
- 9.8 g
- Carboidrati
- 8.5 g
- Grassi
- 0.4 g
- Fibre
- 207.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Fagiolini in gremolada
30min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Contorno di cavolo nero
20min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Broccoli stufati
40min
Contorno di spinaci
25min
Asparagi a vapore in salsa verde
40min
Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi
30min