Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
o 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (opzionale)
o 15 g di miele (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 pezzo
- Calorie
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Carboidrati
- 6.7 g
- Grassi
- 1.2 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodio
- 2.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cracker al farro
2h
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 min
Cioccolata calda e cannella (vegan)
20 Min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12ωρ. 10 λεπτ.
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
1h
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 Min
Mousse al cioccolato (vegan)
2óra 15p
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Pizza di patate dolci
1h 5 min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 Min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min