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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Torta salata di verdure e contorno di insalata
Prep. 10min
Totale 1h 5min
6 porzioni
Ingredienti
Torta salata di verdure
-
di ceci, secchi150 g
-
di peperoni rossi a listarelle (circa 1,5 cm)200 g
-
di cipolle rosse a spicchi (3-4 cm)170 g
-
di acqua240 - 260 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati2 rametti
Insalata
-
di semi di sesamo50 g
-
arancia, preferibilmente biologica (scorza e succo)1
-
di zenzero, radice fresca grattugiato15 g
-
di miele40 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di aceto balsamico40 g
-
di olio di oliva + q.b.80 g
-
di insalata valeriana100 g
-
di rucola150 g
-
di ravanelli rossi a fette200 g
-
di mela Granny Smith a pezzi300 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
675.8 kcal /
2827.3 kJ
Proteine
13.3 g
Grassi
44.3 g
Carboidrati
62.5 g
Fibre
12.5 g
Grassi saturi
6 g
Sodio
986 mg
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