Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- λίγο λάδι, για το λάδωμα
- 100 γρ. νιφάδες βρώμης
- 200 γρ. ασπρισμένα αμύγδαλα
- 300 γρ. ώριμες γλυκιές μπανάνες, σε κομμάτια
- 100 γρ. γάλα καρύδας
- 50 γρ. λάδι καρύδας
- 70 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 1 ½ κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
- Valori nutritivi
- per 1 κομμάτι
- Calorie
- 580 kJ / 139 kcal
- Proteine
- 4.2 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 Std.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Ψητές πατάτες ποντικάκια
Nessuna valutazione
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 godz. 10 min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3h 35min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Μάφινς μπανάνας
45 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min