Τσιπούρες λαδολέμονο

4.7 37 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 μερίδες

Ingredienti

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Proteine 34 g

Calorie 2418 kJ / 578 kcal

Grassi 44 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Εποχιακό 28 ricette
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 ricette
Grecia

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 ricette
Grecia

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 ricette
Grecia

Μαέστρος της κουζίνας 10 ricette
Grecia

Οι δυο μας 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35min

Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες

50min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Πατατοσαλάτα

40min

Χυμός Smoothie

5min

Μανιτάρια κρασάτα

30min