Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 - 80 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. μάνγκο, κατεψυγμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.), που έχετε καταψύξει σε μια στρώση
- 120 - 150 γρ. γιαούρτι
- φύλλα δυόσμου, φρέσκα, για το γαρνίρισμα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 694 kJ / 166 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 35.5 g
- Grassi
- 1.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 λεπτ.
Πασχαλινά cupcakes
1h
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Nessuna valutazione
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 λεπτ.
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Υγρή καραμέλα
35 Min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Nessuna valutazione
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15 λεπτ.
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20min
Γιαουρτόκρεμα
4h 20min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1ωρ. 15 λεπτ.