Dispositivi & accessori
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
Prep. 15min
Totale 50min
10 κομμάτια
Ingredienti
-
λάδι για το λάδωμαλίγο
-
παντζάρι σε κομμάτια50 γρ.
-
μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
αυγό1
-
αλεύρι30 γρ.
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Proteine
13 g
Calorie
500 kJ /
119 kcal
Grassi
3.6 g
Carboidrati
7.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Nessuna valutazione
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Φακές μουτζέντρα
1h 25min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1h 40min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Nessuna valutazione
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Μάφιν ομελέτας
30min