Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
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Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Prep. 25min
Totale 1h 10min
10 pezzi
Ingredienti
Panini integrali
-
di noci sgusciate50 g
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di acqua350 g
-
lievito di birra fresco sbriciolato20 g
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di zucchero1 pizzico
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di farina integrale500 g
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di semi di lino50 g
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di semi di girasole + q.b.50 g
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di sale1 cucchiaino
Crema al formaggio
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di ricotta150 g
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di polpa di avocado in pezzi50 g
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di miele20 g
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di senape30 g
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di Feta in pezzi150 g
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di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
-
di carota pelata e a bastoncini (5 cm)150 g
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di cetriolo a bastoncini (5 cm)150 g
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di peperone giallo a bastoncini (5 cm)150 g
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di peperone rosso a bastoncini (5 cm)150 g
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di sedano a bastoncini (5 cm)150 g
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
451.7 kcal /
1889.9 kJ
Proteine
18.7 g
Grassi
18 g
Carboidrati
64.9 g
Fibre
16.8 g
Grassi saturi
5.7 g
Sodio
423.8 mg
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