Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Tortillas alla curcuma
- 200 g di farina tipo 2 + q.b.
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di acqua
- 10 g di curcuma in polvere
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
- 120 g di yogurt greco bianco
- 5 g di paprika piccante
- 3 gocce di salsa Worcestershire
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1
spicchio di aglio
o 20 g di cipolla dorata -
250
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
o 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente - 200 g di polpa di avocado a fettine
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 2264.8 kJ / 541.3 kcal
- Proteine
- 26.6 g
- Carboidrati
- 40.6 g
- Grassi
- 31.5 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodio
- 912.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 Std. 20 Min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Tortillas
1h
Pranzo probiotico multicolor
35 Min
Bagel con salmone affumicato e cetriolo
2 Std. 30 Min
Involtini primavera
1h 15 min
Quesadillas
3u.
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1h 10min
Tortillas messicane con maiale
1 Std. 20 Min
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1h
Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)
40min
Guacamole Tex-Mex
5 Min