Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

3.7 135 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
470 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe de cumin en poudre
150 g de lait de coco
900 g d'eau
du sel
du poivre moulu
250 g de riz
50 g de canneberges fraîches
75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15 g

Calorie 2264 kJ / 539 kcal

Grassi 16 g

Carboidrati 77 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40min

Tikka bowl façon dahl

55min

Aubergines tandoori

35min

Parmentier de lentilles et potimarron

1h 25min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1h 5min

Sarrasin avec champignons

25min

Dahl de pois cassés à la patate douce

13h 25min

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min